2025-11

向き合う気持ちが湧かない朝の空気その朝は、目が覚めた瞬間から「今日はあまり向き合う気になれなさそうだな」と分かっていました。特別に眠りが浅かったわけでも、肌に強い違和感があったわけでもありません。ただ、起き上がる前から気持ちが静かに止まって...

ケアができなかった日の終わり方その日は、最初から「今日はちゃんとケアできなさそうだな」という予感がありました。朝の時点で肌に強い違和感があったわけでも、予定が詰まっていたわけでもなかったのに、手を伸ばすきっかけだけが見つからない。時間だけが...

整えようとしすぎていた頃のことスキンケアをきちんとしようと決めた頃のことを思い返すと、「ちゃんとやらなきゃ」という気持ちが先に立っていたように感じます。何を控えるか、どれを避けるか、どうやって管理するか。肌そのものよりも、決めたルールを守れ...

続かなかったスキンケアを思い出した日スキンケアが続かなかった理由を考えるとき、最初に浮かんでくるのは「自分がズボラだったから」「ちゃんとできなかったから」という言葉かもしれません。始めたときはそれなりに意識も高くて、洗顔や保湿のことを考えな...

しっかりケアしているはずなのに違和感を覚える瞬間いつも通り保湿しているのに、なぜか肌が落ち着かない日ってありますよね。乾いているわけじゃなさそうなのに、つっぱる感じが残ったり、触れると少し不安になるような感覚があったりします。はっきりした不...