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はじめまして、ANOです
はじめまして。ブログをのぞいてくださってありがとうございます。
ここでは「ANO」という名前で書いています。
このブログは Daily Adjustment｜無理せず整える、肌と暮らし をテーマに、スキンケアを軸にしながら、日々の生活や気持ちの揺れについて綴っている場所です。
ある時期から、肌の調子そのものよりも、「鏡を見たときの印象」や「その日の気分との距離」が気になるようになりました。特別なトラブルがあるわけではないのに、前と同じようにしているつもりでも、しっくりこない日があったり。
「何かを変えたい」というより、「どう向き合えばいいんだろう」と考える時間が増えていったのが、このブログの出発点だったように思います。
普段は仕事や日々の用事をこなしつつ、趣味は推し活。忙しい中でも、好きなものに触れる時間があるだけで、気持ちが切り替わったり、「今日はこれでいいか」と思えたりすることがあります。
そうした日常の感覚も含めて、肌との向き合い方を考えてみたくなりました。
いろいろ試してきたけれど、立ち止まることも多かった話
これまで、スキンケアについて「これがいいらしい」と聞けば気になって、いろいろ試してきました。ケアの方法を変えてみたり、習慣を意識してみたり、向き合い方を見直してみたり。
続いたものもありますが、途中で手が止まってしまったものも少なくありません。頑張ろうとしすぎて疲れてしまったり、できなかった自分に引っかかりを感じたり。
肌のためにと思ってやっていることが、いつの間にか気持ちの負担になっていたこともありました。
そんな経験を重ねる中で、「もう少し力を抜いた関わり方でもいいのかもしれない」と感じるようになりました。
無理しない距離感のほうが、続いていたと気づいた理由
スキンケアも、生活のことも、結局は続けられるかどうかが大切だと感じています。ただし、それは毎日欠かさずやる、という意味ではありませんでした。
無理に頑張ろうとしたときほど、離れたくなったり、止まってしまったりすることが多くて。
一方で、気持ちに余白を残しながら関わっていたときのほうが、結果的に長く続いていたことにも気づきました。
このブログでは、「こうしなきゃいけない」「これが正解」といった書き方はあまりしません。
どちらかというと、「こういう考え方もあるかもしれない」「このくらいの距離でもいいのかも」と、選択肢を増やすような視点を大切にしています。
このブログで書いていくこと
このブログでは、スキンケアを中心に、肌の印象や日々の感覚、生活の中で感じたことや考え方について書いていきます。
方法や結果を語るというより、「どう向き合っているか」「どんな距離感で関わっているか」を言葉にしていく場所です。
私自身、いまも試行錯誤の途中です。迷ったり、立ち止まったり、少し離れてみたりしながら、その都度また戻ってくる。
そんな繰り返しの中で感じたことを、そのまま残しています。
ここに書いていることが、肌との向き合い方を見直したり、気持ちを少し緩めたりする、ほんの小さなきっかけになれば嬉しいです。
